10 huismiddeltjes voor zachtere hakken

Heb je droge en gebarsten hielen? Probeer een van deze 10 natuurlijke remedies!

Welke huishoudelijke apparaten kunnen u helpen om een ​​zachtere hiel te hebben?

Het verschijnen van scheuren op de hielen suggereert gebrek aan zorg voor de voeten en uitdroging.

Bovendien kunnen gebarsten hielen gevolgen hebben voor de gezondheid. Zachte hakken zijn hygiënischer en kunnen u in de toekomst helpen problemen te voorkomen.

Zachte hielen tegen gebarsten hielen

De aanwezigheid van gebarsten hielen is een probleem omdat deze aandoening voornamelijk de buitenste laag van de huid beïnvloedt . Deze scheuren kunnen echter de dermis binnendringen en ernstige pijn veroorzaken.

Gebarsten hielen worden gevormd als gevolg van het drogen van de huid in dit gebied, evenals de last van het gehele gewicht van het lichaam.

Er wordt aangenomen dat dit probleem ook wordt veroorzaakt door het tekort aan zink- en omega 3-vetzuren.

Lees meer: Natuurlijke verzachting van droge ellebogen en hielen

Handboeien voor zachte teen

Een van de nuttigste aanwijzingen voor het verzachten van de hielen is het dragen van gesloten schoenen en het aanbrengen van hydraterende crèmes op de hielen.

Als uw hielen echter al droog en gebarsten zijn, zijn er enkele effectieve huismiddeltjes die u kunt gebruiken:

1. Puimsteen en voetenbad

  • Om zachte zolen te hebben, kunt u ze 15 tot 20 minuten laten weken in heet water voordat u naar bed gaat.
  • Wrijf daarna met puimsteen over uw hielen, zorg ervoor dat u elkaar niet overlapt rond gebarsten gebieden.
  • Dit verwijdert de dode huidcellen en maakt je huid gladder.
  • Na deze 15-20 minuten, spoel je je voeten en droog ze. Breng vervolgens een moisturizer aan en draag sokken.

Voer de procedure elke nacht uit.

2. Gezonde oliën

Soms is de be>

Het gebruik van plantaardige oliën is een praktische en uiterst effectieve zelfgemaakte oplossing voor hydratatie en droogheidspreventie.

  • Kokosolie en olijfolie zijn twee geweldige moisturizers.
  • Als je de olie of olijfolie hebt aangebracht, draag dan katoenen kousen zodat het middel de hele nacht kan werken terwijl je slaapt.

3. Vaseline en citroensap

Citroensap en vaseline werken op de huid, helpen dode zones verzachten en verminderen het risico op barsten van de huid.

  • Om optimaal van deze ingrediënten te kunnen profiteren, moet u eerst uw voeten weken in gezout heet water.
  • Droog ze vervolgens goed af en wrijf de hielen in met een mengsel van citroensap en vaseline.
  • Tenslotte katoenen sokken weven en het mengsel de hele nacht laten werken.

4. Koper

Dankzij de gunstige effecten kan honing worden gebruikt als een effectief middel tegen de huid, omdat het helpt om het te hydrateren en verzachten.

Om van zijn eigenschappen te profiteren, voegt u eenvoudig een lepel honing toe aan een emmer warm water en laat uw voeten erin weken.

5. Paraffinebehandeling

Paraffine is een uitstekende waterverzachter. Het werkt efficiënt in hielscheuren die pijn en ongemak veroorzaken.

  • Dit middel wordt verkregen door paraffinewas te combineren met kokos- of mosterdolie.
  • Verwarm de twee ingrediënten tot een gematigde temperatuur en breng het mengsel op de hielen aan.
  • Leg dan je sokken en laat de nacht op je voeten staan.

6. Scrub met rijstmeel

  • Maak een scrub met 2 of 3 eetlepels rijstmeel, honing en appelazijn.
  • Drenk je voeten in warm water om een ​​ruwe huid te verzachten.
  • Breng vervolgens het exfoliërende mengsel aan met behulp van circulaire massagebewegingen.

Lees meer: gezondheidsvoordelen van rijstmelk

7. Haver Scrub

Haver is een ander natuurlijk product met uiterst gunstige effecten op de hielhuid. Naast verzachten, verbetert het de look van je voeten.

  • Om te profiteren van de eigenschappen, moet je een paar eetlepels havermoutpoeder mengen met jojoba-olie.
  • Breng het mengsel aan op de aangetaste plekken met behulp van circulaire masserende bewegingen en laat het gedurende 10 minuten op de huid rusten.

8. Mengsel van yoghurt en honing

Een andere uitstekende remedie tegen gebarsten hielen is de combinatie van yoghurt en honing.

ingrediënten

  • 1 pot yoghurt (125 g)
  • 1 eetlepel honing (25 g)

Manier van voorbereiding

  • Meng yoghurt met honing en breng het resulterende mengsel op de hielgebieden aan.
  • Voor de beste resultaten, doe de procedure elke nacht.

9. Frisdrank voor brood en haver

Je kunt je hielen ook verzachten als je een partij frisdrank bereidt voor brood en haver en deze op de aangetaste plekken aanbrengen.

10. Ricinusolie voor zachte teen

Castorolie kan je helpen je voet te verbeteren, maar je moet het niet toepassen op gebieden met open wonden.

  • Hiertoe moet u een doek of gaas laten weken met ricinusolie .
  • Breng vervolgens aan op droge gebieden en bevestig met een pleister of plakband.