Tintelingen van de gewrichten: oorzaken en mogelijke behandelingen

Gezamenlijke tintelingen komen vaak voor en zijn meestal een tijdelijke aandoening die om verschillende redenen kan optreden. Niettemin, het kan chronisch worden. Hier zullen we u de redenen laten zien en zullen we u opties aanbieden om gewrichtsproblemen te voorkomen.

Het gevoel van tintelende gewrichten kan je zorgen maken. Sommige mensen raken vaak van de slaap boos. Anderen hebben echter dit gevoel constant. Soms is tintelen niet geassocieerd met verstijving van de gewrichten als gevolg van een verkeerde lichaamshouding. Er zijn zelfs andere mogelijke redenen.

Wat zijn gewrichten?

Het gewricht is waar de uiteinden van twee of meer botten of botten en kraakbeen zijn verbonden. Ze laten je lichaam bewegen. In principe staan ​​ze je handen, je benen en je rug toe om te vouwen en te draaien.

Tussen de botten die het gewricht vormen, bevindt zich elastisch, flexibel weefsel: gewrichtskraakbeen. Kraakbeen voorkomt wrijving tussen botten en werkt als een buffer of pad.

Het gewricht is omgeven door een "gewrichtscapsule" die het hele systeem ondersteunt. Op hun beurt ondersteunen koppelingen die uw gewrichten beschermen tegen verwondingen dit systeem.

Waarom gebeurt er een tintelend tintje?

Er zijn veel ziekten en problemen die de gewrichten kunnen aantasten. Een van de eerste symptomen is vaak het tintelen van de gewrichten. Het kan voorkomen in de handen, voeten, voeten en polsen.

Soms komt en komt dit symptoom zonder een duidelijke reden. In dat geval heeft je lichaam waarschijnlijk het probleem alleen opgelost. Maar als u chronische tintelingen in de gewrichten heeft, moet u medische hulp inroepen.

Ziekten en gezondheidsproblemen die tintelingen in de gewrichten veroorzaken

De meest voorkomende zijn:

Reumatoïde artritis

  • Reumatoïde artritis is een ontsteking van het gewricht. Het kan veel verschillende gewrichten aantasten. Over het algemeen treft het vingers, handen en knieën.
  • Het gebeurt meestal tussen de leeftijd van 30 en 60 jaar en komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Het kan verschijnen in mensen van elk ras en elke nationaliteit.
  • Mensen die lijden aan reumatoïde artritis hebben verminderde mobiliteit. Na de verdoving treedt nog meer ernstige pijn op.
  • Het gebeurt met ophoping van calciumafzettingen in het gewricht. Dan is er een gevoelloosheid van de gewrichten en een verzwakking van het kraakbeen, dat geleidelijk afbreekt en leidt tot een verslechtering van de pijn.
  • Het wordt het vaakst gezien in de polsen, vingers en knieën, hoewel het andere gewrichten kan beïnvloeden. Deze ziekte is geassocieerd met artrose en schildklierafwijkingen.
  • Het is pijnlijk, maar het verpest het gewricht niet.

Zie ook: Verschillen tussen artritis, osteoartritis en osteoporose

Osteomyelitis veroorzaakt tintelingen van de gewrichten

Osteomyelitis is een botinfectie veroorzaakt door bacteriën of schimmels. Microben bereiken de botten door de bloedbaan en beschadigen deze als ze in het gewricht komen.

Het eerste symptoom is het tintelen van de gewrichten, maar de pijn wordt later geïntensiveerd. U kunt osteomyelitis behandelen met antibiotica en het treft zowel kinderen als volwassenen.

lupus

  • Lupus is een auto-immuunziekte. In plaats van zijn functie te doen om je lichaam te beschermen, valt het immuunsysteem het gezonde weefsel aan. Deze ziekte kan verschillende delen van uw lichaam beschadigen.
  • Het tintelen van de gewrichten is een teken dat de lupus de botten of het kraakbeen aantast.
  • Er is in wezen geen behandeling met lupus, maar je kunt het onder controle houden.

Lees ook: Lupus - wat moet je erover weten?

Tips voor het voorkomen van gewrichtsaandoeningen

Je manier van eten is erg be>Sommige voedingsmiddelen kunnen uw lichaam de voedingsstoffen geven die het nodig heeft om gewrichtspijn te voorkomen en de ziekte en ongemakken die dit veroorzaken te voorkomen.

  • Omega-3-vetzuren zijn zeer effectief omdat ze ontstekingen verminderen en de afbraak van gewrichtskraakbeen vertragen. Vette vis en lijnzaad bevatten veel omega-3. Je kunt ze ook als voedingssupplement nemen.
  • Selderij is een diureticum en bevat antioxidanten. Het wordt aanbevolen als u uw lichaam wilt ontgiften en verfijnen. U moet het in uw dieet opnemen door het toe te voegen aan uw salades, snacks of thee.
  • Brandnetels hebben ontgiftende eigenschappen evenals het vermogen om de symptomen van artritis te verlichten. Je kunt het eten of het op het zieke gewricht aanbrengen door het te mengen met andere kruiden en alcohol.
  • Gember heeft een krachtig ontstekingsremmend en pijnstillend effect. Je kunt het consumeren in de vorm van thee of geraspte gember toevoegen aan je gerechten.

Het volgen van een gezond dieet helpt altijd bij het voorkomen van ziekte. Vergeet echter niet dat alleen artsen de oorzaak van de tintelende gewrichten kunnen diagnosticeren. Daarom raden we aan een specialist te bezoeken als het symptoom niet verdwijnt.

Therkleson, T. (2012). Het effect van gembertherapie op de symptomen van artrose: een open pilot-onderzoek. Artritis en reuma . https://doi.org/http://dx.doi.org/10.1002/art.37735

Goldberg, RJ, Katz, J. (2007). Een meta-analyse van de analgetische effecten van omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren suppletie voor inflammatoire gewrichtspijn. Pijn . https://doi.org/10.1016/j.pain.2007.01.020

Grossman, JM (2009). Lupus artritis. Best Practice and Research: Clinical Rheumatology . https://doi.org/10.1016/j.berh.2009.04.003