Deze voedingsmiddelen maken de tanden geel

Consumeer een glas water na een maaltijd. Dit helpt het glazuur te beschermen tegen vergeling.

We zijn allemaal gewend aan de kristalheldere glimlachen van mensen op tv. Hoe bereiken ze het? Vanzelfsprekend zijn de meesten onderhevig aan kostbare tandbleekprocedures.Als gevolg van alledaagse gewoonten is het normaal dat ze geel worden.Een van de be>

Dit is absoluut een onvervreemdbaar probleem. Kun je het vermijden? Yes! We zullen het hebben over de volgende regels.

Levensmiddelen die de tanden geel maken

In principe verloopt het vergelen van de tanden >zuren in het voedsel dat we consumeren het glazuur aantasten en het dentine (de binnenste laag van de tanden) blootstellen aan de invloed van externe factoren.

Oudere mensen hebben meestal meer gele tanden dan jongere mensen. Dit wordt verklaard door de voortgang van de jaren. Vergeling kan echter eerder optreden vanwege het ongezonde voedingspatroon. Leer meer over risicovol voedsel dat de grootste vijanden van de stralende lach is.

  1. Koffie en thee

Wat zou je morgen zijn als ze geen kop koffie zou hebben ? Of ga je dineren zonder een glas gezonde thee? Wel, we kunnen je een idee geven. Koffie en thee behoren tot de meest schadelijke tanddranken en zijn verantwoordelijk voor het geel verven.

De reden is simpel: we consumeren koffie en thee voor ons hele leven. Deze producten dringen gemakkelijk door het glazuur.

Ondanks dit feit hoeft u uw favoriete drankjes niet volledig op te geven door ze uit het menu te verwijderen. Het is veeleer aan te raden om ze matig te consumeren. Probeer koffie of thee te mengen met een beetje koemelk of sojamelk. Dit zal de impact op de tanden verminderen.

  1. Rode wijn

Dit is een andere klassieke vijand van tandglazuur . Na het drinken van een glas rode wijn, kun je zien hoe de tanden vuil zijn. Wat kun je eraan doen? Zoals altijd is de meest effectieve regel voor het handhaven van een goede gezondheid gematigd te zijn.

Je weet al dat een glas wijn per dag goed is voor je gezondheid en je moet het niet opgeven. Daarom raden we aan om je tanden te poetsen als je eenmaal klaar bent met drinken.

  1. Cola

Wees voorzichtig! Koperdranken zijn een van de grootste vijanden van tandheelkundige gezondheid. Fosforzuur maakt niet alleen de tanden geel maar veroorzaakt ook de erosie van het glazuur. Noem niet de aanwezigheid van zoetstoffen in hen die de ontwikkeling van cariës veroorzaken.

Wil je advies? Gebruik geen koolzuurhoudende dranken.

Zie ook: Hoe beïnvloeden koolzuurhoudende dranken de gezondheid?

  1. IJs en glazuur

Dit feit zal je misschien verbazen, maar het ijs en de vorst die we elke zomer met een glimlach genieten, zijn vijanden van het tandglazuur. Deze verfrissende producten bestaan ​​uit een aantal chemicaliën, zoetstoffen en zuren die hen een aantrekkelijke kleur geven.

Maak geen fouten: het is raadzaam om ze niet te consumeren om je witte en mooie glimlach te behouden.

  1. Wees voorzichtig met donker gekleurde sappen

We hebben het over bosbessen, aalbessen, bramen en rode bieten ... We weten dat ze allemaal goed zijn voor de gezondheid, maar de waarheid is dat ze de tanden geel maken. Alle donkergekleurde vruchten, zelfs groenten, inclusief tomaten, bevatten zuren die aan de tanden kleven en hun vernietiging veroorzaken.

Gebruik dit soort drank altijd matig.

Lees ook: Waarom Tibetaanse monniken gezonde, witte tanden hebben

  1. Sojasaus

Je houdt van sojasaus, toch? Het is ideaal voor het op smaak brengen van groenten, het verrijken van sauzen en is een integraal onderdeel van de Aziatische keuken. U moet echter weten dat het schadelijk is voor uw tanden.

  1. Balsamico azijn

Hetzelfde probleem wordt gevonden met balsamicoazijn. Dit product wordt gebruikt voor het kruiden van salades en groenten, zoals andere donkere azijnen. Daarnaast heeft het een schadelijk effect op de tanden.

Tandartsen zeggen iets interessants: wanneer je sla eet, creëer je een natuurlijke barrière die het glazuur beschermt tegen brandend maagzuur. Vergeet dus niet een beetje sla in de salade te doen. Het zal je tanden wit houden.

Hoe om te gaan met gele tanden

  • Perfecte zorg voor tanden komt tot uiting in de eenvoudige gewoonte om te kijken naar welk voedsel je eet. Wanneer een tand geel begint te worden, betekent dit dat deze zijn glazuur verliest en behandeling nodig heeft om te worden hersteld. Om dit te voorkomen, beschermt u het glazuur tegen de schadelijke gevolgen van de zuren in het voedsel.
  • Eén appel per dag. Appels zijn een uitstekende natuurlijke remedie voor tandglazuur.
  • Consumeer een glas water na een maaltijd. Dit helpt het glazuur te beschermen tegen vergeling.
  • Onthoud een: poets je tanden na elke maaltijd.
  • Een andere traditionele, natuurlijke tandenbleekmiddel dat u misschien wilt uitproberen, is het gebruik van bananenschors. Het kiezelzuur erin zal het onschadelijke uiterlijk van de tanden terugwinnen.

Ben je klaar om enkele van de bovenstaande tips in de praktijk toe te passen?