Zalf met arnica en kokosolie voor lage rugpijn

Arnica staat bekend om zijn ontstekingsremmende werking, maar kokosolie kan helpen als je last hebt van pijn in de onderrug.

Op zoek naar manieren om de pijn in de onderrug op een natuurlijke manier te verlichten? Heb je ooit gehoord van een zalf met een arnica en kokosolie?

Lage rugpijn, bekend als spit, is uiterst onaangenaam . Een ernstige pijn gaat meestal gepaard met een ontsteking. De meest voorkomende reden hiervoor is de schade aan de spieren naarmate ze ouder worden .

In dit artikel zullen we een eenvoudig recept voor u delen om een ​​goedkope zalf van arnica en kokosolie te maken om de pijn in de onderrug te verlichten.

Wat is pijn in de onderrug?

Zowel mannen als vrouwen kunnen het slachtoffer worden van dit soort pijn, vaak tussen de leeftijd van 30-50 jaar. Het is een pijn in de nieren en is een van de meest voorkomende redenen voor een bezoek van een arts en afwezigheid op het werk.

De hoofdoorzaken van dit soort pijn zijn schade aan de schijven of de wervelkolom , die in de loop van de tijd verslechtert.

Naarmate we ouder worden, worden onze botten kwetsbaarder en zijn we minder mobiel, dus onze spieren verliezen gewicht. Tegelijkertijd neemt het vocht in de tussenwervelschijven af ​​en zijn ze niet >

Wat zijn de oorzaken van lage rugklachten?

Het uiterlijk van de lumbago wordt geassocieerd met verschillende oorzaken, vaak geassocieerd met de leeftijd.

Het verliezen van spieren is een van de veel voorkomende oorzaken. Soms kunnen de ongelofelijke inspanningen om een ​​zwaar voorwerp op te tillen, leiden tot het uitrekken van de spieren, en dit kan het moeilijk maken om niet alleen bepaalde voorwerpen te dragen, maar ook de mobiliteit als geheel.

Andere ziekten die verband houden met het optreden van lage rugpijn zijn:

  • Shishias , die wordt gekenmerkt door ernstige beenpijn , die ook kan leiden tot ongemak in de onderrug.
  • Spondylolistoses waarbij wervelkolomwervels worden verplaatst in de onderste wervelkolom. Dit kan leiden tot instabiliteit en schade aan de zenuwen.
  • Artrose in de onderrug door slijtage van de tussenwervelschijven. Dit leidt tot ontsteking en verlies van stabiliteit in de taille. Deze ziekte gaat gepaard met pijn, ontsteking en ongemak in dit deel van het lichaam. Het leidt vaak tot de schijn van ischias.
  • Andere veel voorkomende oorzaken zijn wervelfracturen, osteoporose, ruggenmergkanker, verplaatste schijven, nierinfecties, nierstenen , problemen met de vrouwelijke voortplantingsorganen of zwangerschapsgerelateerde klachten.

Gelukkig zal deze zalf met arnica en kokosolie helpen pijn op de lagere rug op een natuurlijke manier te verlichten.

Zalf met arnica en kokosolie voor lage rugpijn

arnica

Dit kruid heeft een pijnstillende werking om pijn in kneuzingen en andere spierblessures te verlichten. De ontstekingsremmende werking helpt zwelling en daarmee gepaard gaande verwondingen te voorkomen , dankzij het helenaline-bestanddeel.

Vanwege de antimicrobiële werking ervan, helpt arnica bij huidirritatie.

Bovendien is dit kruid in staat om de bloedcirculatie te stimuleren . En dit helpt bij het behandelen van blauwe plekken en vermindert de waarschijnlijkheid van hun herhaling.

Kokosolie

Verzadigde vetten in kokosolie worden gemakkelijk door het lichaam opgenomen .

Dit product bevat laurinezuur, palmitinezuur, myristinezuur, oliezuur en linolzuur. In onze compositie vinden we ijzer en vitamine E en K, wat hem een ​​grote hulp in de zorg voor onze gezondheid maakt.

Bovendien heeft dit type olie antimicrobiële, schimmelwerende en antibacteriële werking. Het stimuleert het immuunsysteem en wordt gebruikt om de spieren te ontspannen.

Het combineren van de kwaliteit van arnica en kokosolie in deze zalf maakt het een gemakkelijk, goedkoop en effectief natuurlijk middel tegen lage rugpijn. Het toevoegen van een beetje bijenwas verbetert de consistentie van de zalf en vergemakkelijkt de toepassing.

Lees ook: De voordelen van kokosolie voor haar

Recept voor zalf met arnica en kokosolie

ingrediënten

  • 3 eetlepels bijenwas (45 g)
  • 1 eetlepel kokosolie (15 ml)
  • 2 eetlepels arnica-olie (30 ml)

Manier van voorbereiding

  • Verwarm de bijenwas in een waterbad.
  • Wanneer gesmolten, verminder het vuur en voeg de oliën van arnica en kokosnoot toe.
  • Meng alles, stop de kookplaat en laat het mengsel afkoelen.
  • Verwijder aangetaste plekken tweemaal per dag met zalf.

We raden je ook aan om te lezen: Zoet je leven met kokosolie

Als u pijn in uw taille ervaart, moet u er onmiddellijk op letten voordat uw toestand verergert . Zoals we u al hebben verteld, zijn er vele redenen hiervoor, omdat elk een specifieke behandeling heeft.

Terwijl u wacht op de juiste behandeling voor u, kunt u deze zalf gebruiken met arnica en kokosolie om de pijn te verzachten. Het werkt snel, het is ook natuurlijk en veilig in gebruik.