7 tips voor het desinfecteren van fruit en groenten

Zowel witte als appelazijn zijn effectieve middelen om mogelijke bacteriën en bestrijdingsmiddelenresten in groenten en fruit te elimineren. Lees meer in dit artikel!

Dagelijkse consumptie van fruit en groenten is een van de meest aanbevolen voedingsgewoonten. Ze ondersteunen echter zowel de fysieke als mentale gezondheid.

Deze twee soorten voedsel worden onderscheiden als essentiële bronnen van essentiële voedingsstoffen.

Voedingsdeskundigen adviseren dat ze rauw worden gegeten. Op deze manier geniet u niet alleen 100% van hun ingrediënten, maar ook vele andere gezondheidsvoordelen.

Ze adviseren u ook om uiterst voorzichtig te zijn bij het eten met hen. Het is essentieel om ze te desinfecteren om bacteriële ziekten of problemen veroorzaakt door residuen van bestrijdingsmiddelen te voorkomen.

Het kan niet worden ontkend dat ze buitengewoon heilzaam zijn voor de gezondheid. Aan de andere kant is hun oppervlak echter meestal blootgesteld aan ziektekiemen en chemicaliën die een negatieve invloed op het lichaam kunnen hebben.

Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke methoden voor het reinigen van groenten en fruit . Hiermee kunt u ze voorbereiden op consumptie zonder hun smaak of consistentie te veranderen.

Laten we naar ze kijken!

1. Witte azijn

Witte azijn heeft antibacteriële en antiseptische eigenschappen die kunnen worden gebruikt om fruit en groenten te desinfecteren.

Dit ingrediënt is 100% natuurlijk. Om deze reden heeft het geen invloed op de smaak van het voedsel en vermindert het de voedingswaarde niet.

Hoe het te gebruiken?

  • Doe een kleine hoeveelheid witte azijn in een kom met water. Gebruik de vloeistof om de groenten en fruit die je gaat eten te wassen.
  • Doe de ontsmetting voor het eten. Op deze manier weet je zeker dat je alle microben hebt verwijderd.

2. Citroensap voor desinfectie van fruit en groenten

Citroensap bevat natuurlijke zuren die het antibacteriële eigenschappen geven.

Naast de essentiële voedingsstoffen in de samenstelling, helpen ze groente en fruit op te ruimen, waardoor ze veilig kunnen worden geconsumeerd.

In de meeste gevallen desinfecteert het citroensap het voedsel zonder de smaak te veranderen , maar het is soms mogelijk om een ​​zure smaak achter te laten.

Hoe het te gebruiken?

  • Giet het sap van verschillende citroenen in een pot met water. Laat de vruchten en groenten 10 minuten weken.
  • Spoel ze af met warm water en consumeer.

3. Essentiële tea tree olie

Tea tree essentiële olie mag niet direct worden ingeslikt. De antibacteriële ingrediënten kunnen echter worden gebruikt als ontsmettingsmiddel voor het wassen van fruit en groenten.

Voeg het toe aan veel water en je krijgt een antiseptisch product. Het werkt perfect om microben en residuen van bestrijdingsmiddelen of chemicaliën te verwijderen.

Hoe het te gebruiken?

  • Voeg een paar druppels tea tree essentiële olie toe aan een lauwe watercontainer.
  • Bestrooi vervolgens met de vloeistof al het voedsel dat u wilt desinfecteren.

Lees ook: Tea Tree Oil: zoveel voordelen

4. Brood frisdrank

Zuiveringszout is ideaal voor het desinfecteren van alle soorten groenten en fruit, zelfs als ze te vuil zijn.

Zijn schurende eigenschappen verwijderen alle andere bacteriën en onzuiverheden . Dit maakt het oppervlak van het voedsel schoon en volledig gedesinfecteerd.

Hoe het te gebruiken?

  • Doe twee eetlepels bakpoeder in een pan lauw water en gebruik de vloeistof om de groenten en fruit te wassen.
  • Schud goed met je handen, zodat het mengsel de buitenste laag van voedsel bedekt.

5. Waterstofperoxide

Het combineren van waterstofperoxide met water is een gemakkelijk te maken oplossing. Op deze manier worden deze voedingsmiddelen schoongemaakt voordat ze worden voorbereid.

Dit ingrediënt heeft krachtige antibacteriële eigenschappen. Eenmaal aangebracht, verwijdert het ziektekiemen die infecties kunnen veroorzaken.

Hoe het te gebruiken?

  • Voeg een deel waterstofperoxide toe aan drie delen water . Geniet van fruit en groenten in deze oplossing voordat je ze eet.
  • Laat het mengsel 5 minuten in het mengsel staan.

6. Apple azijn

De meest voorkomende voor de desinfectie van groenten en fruit is witte azijn . U kunt echter ook profiteren van de eigenschappen van appelciderazijn.

Organische stoffen erin verwijderen sommige soorten bacteriën. Het verwijdert ook chemicaliën en andere toxische resten op de buitenste laag van voedsel.

Hoe het te gebruiken?

  • Giet een halve kop appelazijn in een bak met veel water. Neem vervolgens de vruchten en groenten op die u gaat eten.
  • Je kunt de oplossing ook in een spuitbus doen om de groenten mee te sproeien.

7. Zeezout

Zeezout heeft antiseptische eigenschappen die kunnen dienen om bepaalde soorten fruit en groenten te desinfecteren.

In tegenstelling tot de vorige methoden verandert het gebruik van zeezout de smaak echter aanzienlijk . Het geeft het voedsel een zoute smaak.

Om deze reden kunt u deze methode gebruiken om de ingrediënten die u later aan uw recept toevoegt, te wassen.

We raden u ook aan om te lezen: 10 geweldige voordelen van zeezout

Hoe het te gebruiken?

  • Voeg een eetlepel zeezout toe aan een lauwwarm waterreservoir . Wrijf vervolgens het oppervlak van de ingrediënten met het resulterende mengsel.
  • Spoel de groenten als ze nog steeds een te zoute smaak hebben.

Zoals u kunt zien, zijn er vele manieren om ervoor te zorgen dat groenten en fruit goed worden ontsmet.

Hoewel u het meestal niet opmerkt, kan uw voedsel microben en schadelijke stoffen bevatten.

Dus wees voorzichtig!