Verbeter de gezondheid van uw lever met een stoutmoedigheid

Dankzij de eigenschappen kan de rotssteen helpen om je lever op natuurlijke wijze te ontgiften om de ontsteking te verminderen. Het is essentieel om uw inname te begeleiden met een uitgebalanceerd dieet en een gezond gewicht te behouden.

De natuur geeft ons geweldige planten en kruiden die in staat zijn om ons gezond te houden. In dit artikel zullen we het hebben over een gedurfde, Chileense boom die bijna twee meter kan bereiken en de gezondheid en de leverfunctie helpt verbeteren.

De bladeren van deze boom bevatten alle helende eigenschappen. Ze worden gebruikt om thee te zetten, wat een alternatief is voor medicijnen die al sinds de oudheid worden gebruikt. Het werd voor het eerst gebruikt voor gewrichts- en spierpijn. Tegenwoordig is het bekend dat deze plant helpt bij het genezen van leveraandoeningen, slechte spijsvertering en galblaasproblemen.

Je kunt het ook vinden in landen met een mediterraan klimaat en in winkels voor gezonde voeding.

Chemische samenstelling van Bold

De bladeren van deze boom bevatten veel essentiële oliën en flavonoïden, wat betekent dat ze antimicrobieel zijn .

Het bevat ook veel alkaloïden . Een van hen is boldin , een natuurlijk extract dat de uitdrijving, productie of afscheiding van gal stimuleert, waardoor je gemakkelijker vet kunt opnemen. Hoewel het niet veel van deze alkaloïde bevat, is dit de be>

Zie ook: Vecht tegen de leververvetting met deze verbazingwekkende natuurlijke remedies

Volg een gezond dieet om de gezondheid van uw lever te verbeteren

Om uw lever in goede conditie te houden, moet u overgewicht voorkomen . Voor dit doel moet u een dieet volgen dat geen vet en suiker bevat.

Je moet ook vermijden:

  • Consumptie van te veel dierlijke eiwitten
  • alcohol
  • roken
  • Zoete goederen (vooral chocolade)

Dit alles betekent dat je moet streven naar een alkalisch dieet om je lichaam te voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft om celweefsels te herstellen.

Waarom is het goed om vetgedrukt in uw dieet op te nemen?

Deze plant heeft veel voordelen voor de gezondheid. Het opnemen van het in uw dagelijkse dieet zal helpen:

  • Ter bestrijding van vette en gezwollen lever, hepatitis, cirrose en slechte spijsvertering.
  • Om het risico op ontsteking van de galblaas te verminderen. Dit vermindert de kans op cholecystitis.
  • Door de productie van galzuur te bevorderen, kan vrijmoedigheid het risico op ontsteking van de galblaas verminderen als gevolg van accumulatie van toxines .
  • Om uw lever te beschermen dankzij flavonoïden en Boldin-gehalte.
  • Voor ontgifting van de lever ; De kale helpt je om de lever te zuiveren als je alcohol gebruikt, te veel medicijnen gebruikt of te veel eet.

Hoe u een vet moet bereiden en consumeren voor de gezondheid van uw lever

Vet thee

We raden aan na elke hoofdmaaltijd stevige thee te drinken. Je moet je dieet combineren met een gezond en uitgebalanceerd dieet.

ingrediënten

  • 1 kopje water (250 ml)
  • 1 eetlepel dikke bladeren (15 g)
  • Honing (optioneel)

Manier van voorbereiding

  • Verwarm het water. Voeg bij het koken de vetgedrukte blaadjes toe.
  • Bedek het infuus en laat het 10 minuten koken voordat u het gaat drinken.
  • Als je te bitter bent, zoeten met honing .

Vet met citroen

Het combineren van dit kruid met citroen zal het ontgiftende effect versterken. Beide ingrediënten hebben een reinigende werking en helpen op natuurlijke wijze uw lever te ontgiften.

Deze combinatie kan het risico op leverontsteking, levertoxiciteit of geelzucht verminderen . Bereid gedurfde thee zoals hierboven uitgelegd en voeg dan het sap van een citroen toe.

Voor galkoliek

Gebruik voor deze conditie het natuurlijke extract in plaats van thee te bereiden. Dit zal u helpen om geleidelijk de symptomen onder de knie te krijgen. U moet echter ook advies inwinnen bij een specialist.

ingrediënten

  • 1 kopje heet water (250 ml)
  • 2 eetlepels natuurlijk vet extract

Manier van voorbereiding

  • Voeg de twee eetlepels natuurlijk Boldo-extract toe aan de kop heet water.
  • Drink driemaal per dag.

Voor galstenen

De kale kan voor u van grote hulp zijn om stenen in de gal te verwijderen. Maak het als volgt klaar:

ingrediënten

  • 3 of 5 vellen vetgedrukt
  • 4 kopjes water (1 liter)

Manier van voorbereiding

  • Zet de vetgedrukte bladeren in het water en laat ze een nacht staan. De volgende dag, zeef het mengsel en verhit de vloeistof.
  • Drink de eerste cup op een lege maag en consumeer de rest voor de rest van de dag na elke maaltijd.

Zie ook: Hoe ontstekingen en darmvloeistoffen te bestrijden door aloë vera en papaja

Kaal om maagpijn te voorkomen

U kunt ook profiteren van de lokale vetgedrukte eigenschappen om maagpijn te voorkomen.

  • Het enige wat je hoeft te doen is een krachtige thee maken en een paar kompressen erin laten weken.
  • Plaats vervolgens de kompressen op de buik. Dit zal je zenuwen kalmeren en de gassen elimineren.

Hierdoor voel je je lichter en meer ontspannen, waardoor je je kunt concentreren op andere activiteiten.

Een geschikte dosis

We raden u aan om thee te drinken vanaf Bold morning, een uur voor het ontbijt. Het is ook be>behandeling niet > Neem daarna een pauze van drie weken van hem.

U kunt vet kopen als capsules, siroop of extract. Als je een siroop van vet neemt, neem dan drie keer per dag een eetlepel om de lever te ontgiften. Als u er echter de voorkeur aan geeft om het als capsules te nemen, neem dan slechts twee per dag om vergiftiging te voorkomen.

Tegenstrijdigheden van Bold

Je moet deze plant in sommige situaties vermijden. Overmatig gebruik kan leiden tot:

  • braken
  • diarree
  • duizeligheid
  • misselijkheid
  • waan

Aan de andere kant moeten de volgende personen voorkomen dat ze vetgedrukt worden:

  • Zwangere vrouwen of moeders die borstvoeding geven
  • Patiënten die lijden aan een ernstige leveraandoening
  • Kinderen onder de leeftijd van 12
  • Patiënten met een nieraandoening
  • Patiënten die een anticoagulantia-therapie ondergaan, omdat ze het risico op bloedingen kunnen verhogen

Bedenk dat elk medicijn in een bescheiden hoeveelheid moet worden ingenomen. We raden u aan naar een specialist te gaan voordat u besluit deze plant in uw dieet op te nemen. Hij zal kunnen bepalen wat de juiste dosis voor u is.

Hopelijk was het nuttig om te leren over de gezondheidsvoordelen van de lever!

  • Fernández, J., Lagos, P., Rivera, P., Zamorano-Ponce, E. (2009). Effect van veto (Peumus boldus Molina) infusie op lipoperoxidatie geïnduceerd door cisplatine in levermuizen. Fytotherapie Onderzoek. https://doi.org/10.1002/ptr.2746
  • Speisky, H., Cassels, BK (1994). Boldo en boldine: een opkomst van de ontwikkeling van natuurlijke geneesmiddelen. Farmacologisch onderzoek. https://doi.org/10.1016/1043-6618 (94) 80093-6