5 dingen die partners uit een gelukkige relatie maken voordat ze naar bed gaan

We willen allemaal een goede en gezonde relatie hebben. Daarom zullen we 5 dingen die gelukkige koppels doen vóór het slapengaan met u delen.

De woorden die we zeggen en wat we denken en doen voordat we naar bed gaan, kunnen van groot be>creëren ook een gezonde en gezonde omgeving.

Om een ​​>voortdurend zoeken naar manieren om de relatie te verbeteren. Dit gaat natuurlijk over teamwork.

Stel je bij twijfel de volgende vraag: doen we allebei voldoende moeite om een ​​goede relatie te hebben, of verwachten we dat dit gebeurt zonder zelfs maar een minimale inspanning?

Niemand kan ontkennen dat routine een van de grootste vijanden van koppels is . Om deze reden is het be>De gelukkige relatie valt niet uit de lucht, het wordt dag na dag opgebouwd.

Als je geen idee hebt wat je moet doen, en het meest recent, is het meest opwindende dat je doet om tv-kanalen te wisselen, zie de lijst met dingen die gelukkige koppels doen voordat ze naar bed gaan om geïnspireerd te raken.

Het gaat er niet om elkaar te storen en alles samen te doen, maar om elkaar nuttig te zijn ten behoeve van de relatie. We zijn er zeker van dat als u sommige van deze dingen in de praktijk toepast, u een beter persoon en een betere partner zult voelen.

5 dingen die partners uit een gelukkige relatie doen voordat ze naar bed gaan

1. Partners uit een gesprek met een gelukkige relatie

Dit is een van de be>om je geliefde te plezieren.

Probeer eerlijk over elk onderwerp te praten ; het is be>

Enkele basismaatregelen

  • Tolerantie en respect. Weet hoe je naar de ander moet luisteren en zijn ideeën moet respecteren. Hoewel je anders denkt, is er ruimte voor beide meningen. Er is geen reden om de ander te berispen of voor te lichten.
  • Zorg dat je vriendelijk bent . Het is be>
  • Geduld. Het is niet nodig om uw ideeën of argumenten op te leggen.
  • Beleef leuke, gelukkige en gelukkige momenten samen.
  • Glimlachtherapie . Er is niets mis met lachen een beetje voor het slapengaan!

Natuurlijk is het het beste om te praten over dingen die stress of conflict veroorzaken voordat je in slaap valt. Dit betekent echter niet dat je over fictieve dingen moet praten en niet moet praten over bepaalde kritieke onderwerpen die nodig zijn voor je ontwikkeling.

Veelvuldig praten met uw partner verbetert de kwaliteit van de communicatie, vermindert spanning en versterkt de relatie.

Zie ook: Hoe be>

2. Partners uit een gelukkige relatie laten mobiele telefoons en elektronische apparaten opzij

U hoeft niet tegelijkertijd meerdere taken uit te voeren (sociale netwerken bekijken, kleding meenemen en bijvoorbeeld met uw partner praten) voor het slapen gaan. Als we echt de andere persoon respecteren, is het het beste om mobiele telefoons opzij te laten en het bedrijf van een partner te waarderen. Het maakt niet uit of je praat of stil zit met je handen op de bank.

Stop even en denk: als je een film kijkt, een boek leest of samen iets anders doet, moet je dan echt naar je telefoon kijken? Het antwoord is nee. Dan kan technologie schadelijk zijn. Ze distanciëren ons van wat we willen bereiken door ons af te houden van het bereiken van onze gemeenschappelijke doelen.

3. De partners van een gelukkige relatie genieten van hun gezelschap

Iets dat essentieel is in het leven van gelukkige koppels is dat ze samen quality time doorbrengen. Het is erg be>om op de details te letten en voorzichtig te zijn met de andere persoon, terwijl je jezelf toestaat om je te verwennen en van je te houden.

Om van je bedrijf te kunnen genieten, is het be>om wat magie aan de relatie te brengen. Een thuis weg van huis ontmoeten, genieten van een speciale maaltijd, aanbieden om gewoon elkaar te knuffelen, een bordspel te spelen of zelfs een videogame - zijn een paar manieren om wat tijd samen door te brengen.

Zie ook: Hoe melatonine te reguleren en beter te slapen

4. Vrijen

We zijn geneigd het vanzelfsprekende te vinden dat als we een relatie hebben, we regelmatig seks hebben. Maar is het echt zo? Gelukkige koppels nemen de tijd om zich los te maken van de wereld om hen heen en elkaar te leren kennen, te kussen en goede seks te hebben.

Dit is een buitengewoon vermakelijke activiteit die je helpt je figuur te houden, stress te verlichten en het cardiovasculaire systeem te verbeteren. Maar het emotionele effect is nog be>

Een veel voorkomend probleem met seks is om het als een must te beschouwen. Dit gebeurt vaker wanneer de vrouw probeert zwanger te raken . Het probleem is dat magie na verloop van tijd verdwijnt. Het is be>

Geef jezelf de kans om van de situatie te genieten. Probeer het leuk en spannend te maken, zelfs als je wat tijd hebt.

5. De partners uit een gelukkige relatie zeggen: "I love you"

Gelukkige stellen accepteren liefde niet als vanzelfsprekend, maar tonen het eerder met hun acties en woorden. Daarom is het een goede gewoonte elke avond voordat de slaap is om je geliefde te vertellen dat je van hem / haar houdt dat hij / zij be>

Het is heel be> . Het is ook be>

Je kunt het zeggen, schrijven of tonen met een eenvoudig gebaar. Maak het niet ingewikkeld. Soms zijn de kleine details genoeg , zoals het maken van de favoriete thee van je partner of samen knuffelen voordat je in slaap valt.

  • Bolin A., Whelehan, P. (2009). Menselijke seksualiteit: biologische, psychologische en culturele perspectieven. Taylor Francis.
  • Carroll J. (2009). Seksualiteit nu: diversiteit omarmen. Cengage Learning.