5 planten voor een betere doorbloeding

Als u een medische behandeling volgt om de bloedcirculatie te verbeteren, moet u een specialist raadplegen voordat u een van de planten in dit artikel gebruikt.

Slechte bloedcirculatie kan ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben.

Bloed is van vitaal be> Daarom kan elke storing ernstige gevolgen hebben.

Gelukkig zijn er natuurlijke medicinale planten. Als u ze regelmatig gebruikt, kunnen ze helpen de bloedstroom te verbeteren en gezondheidsproblemen te voorkomen.

Weet jij wie ze zijn? Vandaag zullen we nuttige informatie over deze medicinale planten met u delen.

Over het algemeen worden de zuurstof, voedingsstoffen en andere stoffen die cellen nodig hebben om goed te functioneren, getransporteerd door bloed.

Dat is de reden waarom, wanneer de normale bloedstroom wordt geblokkeerd, de pijn in uw lichaam toeneemt. Dit leidt tot een reeks reacties die ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.

Wat veroorzaakt een slechte bloedcirculatie?

Verschillende factoren leiden tot problemen met de bloedsomloop. Soms, wanneer ze op jonge leeftijd verschijnen, houden ze verband met slechte voeding en een zittende levensstijl.

Ze kunnen echter worden veroorzaakt door arteriële problemen, hormonale onbalans of een aantal ziekten.

Risicofactoren

  • Geaccumuleerd cholesterol in de bloedvaten
  • Onjuiste voeding
  • Gebrek aan fysieke activiteit
  • roken
  • Alcoholgebruik
  • Spanning en stress
  • Vast ondergoed dragen
  • Vuile lucht en giftige stoffen
  • suikerziekte
  • Hartziekte

Symptomen van slechte bloedcirculatie

Symptomen van slechte bloedcirculatie kunnen voor elke patiënt variëren, afhankelijk van de ernst van het probleem.

Over het algemeen hebt u mogelijk de volgende problemen:

  • Ontsteking van de ledematen
  • Pijn en gewicht in de gewrichten
  • Gezwollen en spataderen
  • Lichtblauwe kleuring van de huid (cyanose)
  • Koude ledematen
  • Scratchy nicks en hair cuts
  • >
  • Gewichtsverlies van het immuunsysteem
  • Je vermoeid voelen
  • Tintelingen en krampen in verschillende delen van het lichaam
  • Concentratie- en geheugenproblemen
  • Seksuele problemen

Zie ook: Rookhulpmiddelen om te stoppen met roken

Planten die een slechte bloedcirculatie verbeteren

Er zijn verschillende soorten planten die de bloedstroom kunnen helpen verhogen. Deze planten verbeteren de bloedstroom naar de slagaders.

Sommigen van hen zijn vaatverwijders en diuretica. Met deze eigenschappen verbeteren genezende planten de bloedsomloop.

1.Varba

De stengel bevat salicylzuur . Deze stof is een van de beste anticoagulantia die in de natuur bekend is.

ingrediënten

  • 1 theelepel wilgenschors
  • 1 glas water

instructies

  • Doe de wilgenspaanders in een glas kokend water en dek af.
  • Laat 10 minuten weken en druk.

Hoe te drinken

  • Drink deze thee 30 minuten voor het ontbijt.
  • Als u denkt dat het nodig is, drink nog een kopje in de middag.

2. Kocha-kruid

Net als de wilg bevat dit kruid stoffen die een anticoagulerende en ontstekingsremmende werking hebben. Dit helpt de doorbloeding, bloedsomloop en arteriële problemen te verbeteren.

ingrediënten

  • 1 theelepel van het kruid
  • 1 glas water

Manier van voorbereiding

  • Doe het kruid in een glas water en laat het koken.
  • Tijdens het koken, afdekken en van de kookplaat verwijderen.
  • Laat gedurende 10 minuten en dan stam.

Hoe te drinken

  • Drink elke dag voor de middag een kopje thee.

3. Selderij

Vanwege de diuretische en ontgiftende eigenschappen is selderij een van de planten die echt helpt bij aandoeningen van de bloedsomloop.

De stoffen in selderij verminderen de ontsteking en verhogen de vorming van urine. Dit draagt ​​bij aan de verbetering van de bloedopbouw en de bloedcirculatie.

ingrediënten

  • 1 bosje selderij
  • 3 glazen water

Manier van voorbereiding

  • Was en snijd de bos selderij. Voeg dan aan de pan toe met het water en laat het koken.
  • Wanneer het begint te koken, haal van de hete plaat, dek af en laat gedurende 10 minuten op kamertemperatuur.

Hoe te drinken

  • Drink maximaal 3 kopjes selderijsthee per dag.

Zie ook: Hoe afvallen met selderij

4. Nettles

Nettle is een van de planten op de lijst van 5 planten voor een betere doorbloeding. Nettle is een goede bron van ijzer, vooral als je bloedarmoede hebt. Het heeft ook anticoagulantia en vaatverwijdende actie. Aldus wordt de bloedstroom aanzienlijk verhoogd.

ingrediënten

  • 1 theelepel brandnetels
  • 1 glas water

Manier van voorbereiding

  • Voeg de brandnetels toe in een glas kokend water. Laat het dan 10 minuten koken.
  • Na 10 minuten wordt de drank eruit geperst.

Hoe te drinken

  • Drink deze thee twee keer per dag.

5. Kalkkleur

De lindenkleur wordt al eeuwen>om de slagaders te versterken en problemen met de bloedsomloop te verminderen.

Lipidenbevattende stoffen werken verzachtend in stressomstandigheden en lagere bloeddruk.

ingrediënten

  • 1 theelepel droge lindenkleur
  • 1 glas water

Manier van voorbereiding

  • Zet de lindenkleur in het glas met water en laat het koken.
  • Schakel tijdens het koken de kookplaat uit en laat hem 10 minuten staan.

Hoe te drinken

  • Drink een glas limoenthee in de namiddag of voor het slapengaan.

Voelt u gewicht in de ledematen? Heb je spataderen? Als een van deze tekenen van gestoorde bloedcirculatie optreedt, maak dan een natuurlijke behandeling met een van deze 5 planten voor een betere bloedcirculatie.