Niet-toxische natuurlijke oliën om te gebruiken als zonnescherm

De meest betaalbare olijfolie, maar u kunt kant-en-klaar of avocado gebruiken

Het kan moeilijk te vinden zijn, maar de frambozenolie bevat vitamine A en E en helpt ook om je huid jong te houden. Het werkt ook als een natuurlijke zonnebrandcrème met SPF tussen 30 en 50.

Ben je nu klaar voor een vakantie? Wilt u weten welke natuurlijke alternatieven u kunt gebruiken om uzelf te beschermen tegen UV-schade? Zo ja, blijf dit artikel lezen met de beste niet-toxische, natuurlijke oliën die als zonnebrandcrème kunnen worden gebruikt.

De meest efficiënte oliën met natuurlijke zonbescherming

Opgemerkt moet worden dat, zelfs als u zonnefilters of zelfgemaakte oliën gebruikt, ultraviolette stralen zeer schadelijk kunnen zijn als u niet het volgende doet:

  • Je draagt ​​een hoed.
  • Vermijd de hele middag op te staan.
  • Gebruik zonnebrandmiddelen om de 2 uur of bij het verlaten van de zee.

Je moet heel voorzichtig zijn en de overeenkomstige uren zonneschijn respecteren. Probeer terug te keren naar het hotel, thuis of waar je verblijft (zelfs het restaurant kan beschutting bieden) als de zonnestralen het sterkst zijn.

En vertrouw niet op bewolkte dagen! De zon kan net zo krachtig zijn . Alleen omdat je het niet op je huid voelt, wil nog niet zeggen dat het je niet kan verbranden.

De beste niet-toxische, natuurlijke oliën die als zonnebrandcrème kunnen worden gebruikt, zijn onder andere:

Avocado-olie

Je moet het mengen met een olie met ten minste 15 SPF's . Je vindt deze oliën in kruidenwinkels of voedingscentra voor natuurlijke producten.

Indien gewenst, kunt u ook de pulp van de avocado verwijderen en op de schil aanbrengen. Overdrijf het niet, anders lijk je op de ongelooflijke Hulk! Het enige dat u nodig hebt, is een laag om de absorptie van UV-stralen te verminderen.

Tarwekiemolie

Dit is een goedkope en plezierige olie die niet vlekt (je zult er niet uitzien als een walking-salade). Dit is een geweldige antioxidant en zal de huid voorzien van vitamine E.

We weten zeker dat je al weet dat deze voedingsstof de gezondheid van de huid verbetert, beschermt tegen vroegtijdige veroudering en rimpels zal wegnemen. En als dit niet genoeg is, heeft het de mogelijkheid om de schade veroorzaakt door ultraviolette stralen terug te brengen of te voorkomen.

Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van psoriasis , eczeem en brandwonden.

Kokosolie

Kokosolie kan op veel verschillende manieren worden gebruikt. Het heeft een karakteristieke geur waardoor het de meest wenselijke olie voor de zomer is.

Beschermt niet alleen de huid maar beschermt ook het haar. Meng het met minstens 8 SPF's of meer en verspreid het over je hele lichaam, haar en vergeet de hoofdhuid niet . Je ruikt als een taart ... het is echt onweerstaanbaar.

Zie ook: Kokosolie gebruiken voor mooi haar

Wortelzaadolie

Je weet misschien al dat wortels goed zijn voor de huid, maar deze essentiële wortelzaadolie vermenigvuldigt alleen de voordelen van de groente.

Het is beter dan elke crème die in winkels wordt verkocht. De olie bevat vitamine A en caroteen en biedt uitstekende bescherming voor de huid. Het helpt ook om een ​​prachtige natuurlijke bronzen kleur te creëren zonder te verbranden of rood te worden als een garnaal.

Wortelzaadolie kan ook worden gebruikt voor andere huidbehandelingen om eczeem te behandelen.

Amandelolie

Dit is een van de meest populaire essentiële oliën. Het heeft een natuurlijke SPF van 5, die iets lager is maar een geweldige bron van vitamine E is die helpt de huid jong en zacht te houden.

Het is ook geweldig voor haar omdat het helpt bij zachtheid en glans. Je kunt het ook gebruiken in een mengsel met andere soorten room.

Rode frambozenolie

Deze olie is niet gemakkelijk verkrijgbaar, maar het goede eraan is dat het een extreem hoge SPF-bescherming biedt, tussen 30 en 50. Het bevat vitamine A en E die de huid jong beschermen en ontstekingen verminderen.

Het is dik en mag niet met iets anders worden gemengd . Het nadeel is dat het de vrucht niet ruikt, maar eerder een sterke, enigszins vervelende geur heeft voor gevoelige neuzen. Maar het goede nieuws is dat de geur binnen 1 uur verdwijnt!

Sojaolie

Gebruikt voor het koken in het oosten (veel Aziatische gerechten zijn gemaakt met soja-olie), deze olie heeft ook bevestigd dat het geweldige huidbeschermende eigenschappen van de zon bevat. Slechts een paar druppels zijn voldoende om te beschermen tegen de zon en UV-straling   stralen. Het verzacht ook de huid en heeft geen geur.

Olijfolie

Het is een zeer geliefde en onmisbare olie, die natuurlijk niet op deze lijst kan staan. We weten zeker dat u al duizenden eigenschappen kent voor zowel binnen als buiten gebruik.

Maar u weet niet dat het ook de huid verzacht, beschermt tegen de schadelijke effecten van de zon en veel antioxidanten bevat voor de behandeling van brandwonden.

En alsof dat nog niet genoeg is, doet het ook wonderen voor het haar en de hoofdhuid. En je hoeft het niet te kopen, want je hebt het zeker al in de keuken!

Lees meer: genees je nagels met een lotion van knoflook en olijfolie

Jojoba-olie

Jojoba wordt vaak gebruikt in cosmetische ingrepen zoals shampoo en zeep. Het is geweldig voor de behandeling van schilferige of droge huid. De olie hydrateert en beschermt tegen de zon, maar wees voorzichtig omdat het niet geschikt is voor bescherming tegen ultraviolette stralen. Het kan echter nuttig zijn in combinatie met een andere crème.

Macadamia-olie

Deze olie is rijk aan vitamine E en mineralen , waaronder kalium en fosfor. Essentiële olie van Macadamia is te vinden in supermarkten.

Andere oliën die worden gebruikt als natuurlijk zonnescherm

Om deze lijst te voltooien, volgen hier nog enkele opties voor zonwering:

  • Sesamolie
  • Hennepzaadolie
  • Boterolie
  • Pindakaas
  • Tamayo, V., Umariega, MAGO, Amayo, MAVET, en Amar, Á. NS Á. (2009). La radiación ultravioleta. Su efecto dañino y consecuencias para la salud humana. Redalyc Sistema de Información Científica. https://doi.org/10.1016/j.physb.2007.08.181
  • Walsh, K. (2018). La radiacion UV y el ojo *. Eye Health Advisor. https://doi.org/eye gezondheidsadviseur
  • Vinicio, M., Vega, S. (2008). bij de ozon OD. Biocenosis Magazine.
  • Vallejo, EO, Vargas, N., Martinez, LM, Agudelo, CA, Ortiz, IC (2013). Het genie van UV-licht en de alternatieven voor bescherming tegen de zon. Argentina Journal of Dermatology.