Functionele dyspepsie: oorzaken, symptomen en remedies voor de behandeling

Wist u dat uw mentale toestand ook gastritis kan beïnvloeden. Overmatige zorgen, stress of angst kunnen de productie van maagzuur verhogen en de spijsverteringswand beschadigen.

Functionele dyspepsie is een ziekte die in feite wordt veroorzaakt door stress of angst en die de maag kan beïnvloeden en de maagwand kan doen ontsteken. Het wordt gekenmerkt als een veel voorkomende emotionele stoornis die veel mensen treft en symptomen veroorzaakt zoals brandend maagzuur, misselijkheid en buikpijn.

Functionele dyspepsie kan acuut of chronisch zijn . Acute gastritis komt plotseling voor en is intens. Chronische gastritis kan echter jaren duren, als het niet wordt behandeld.

De minder vaak voorkomende vorm van de ziekte is eroderende gastritis, die meestal niet veel ontstekingen veroorzaakt, maar bloedingen en zweren in de maagwand kan veroorzaken.

Ontsteking kan worden veroorzaakt door vele factoren, zoals infectie, stress, trauma of stoornissen van het immuunsysteem. Verschillende onderzoeken hebben bevestigd dat emotionele stress en depressie de ontwikkeling van gastro-intestinale aandoeningen zoals functionele dyspepsie kunnen beïnvloeden.

Gelukkig kunnen de symptomen van deze ziekte thuis worden behandeld met een aantal natuurlijke remedies.

Wat zijn de redenen voor functionele dyspepsie?

Functionele dyspepsie kan worden veroorzaakt door de volgende factoren:

  • spanning
  • angst
  • nervositeit
  • Overmatig alcoholgebruik
  • braken
  • Infecties veroorzaakt door allergieën of virussen
  • Gal-reflux
  • Onjuiste voeding

Naast deze factoren is de bacterie Helicobacter pylori ( Helicobacter pylori ) de be>functionele dyspepsie , die wordt vermenigvuldigd met de bovenstaande symptomen. Bovendien kan overbelasting van uw dagelijkse activiteiten en gezinsverantwoordelijkheden deze toestand zelfs nog verergeren.

Deze bacterie leeft tussen 60 en 80% van de menselijke maag. Het veroorzaakt meestal geen symptomen, maar kan de beschermende laag van de maagwand beschadigen.

Ga door met lezen voor meer informatie.

Lees ook: Verlicht de pijn in de carpale tunnel met deze 5 yogahoudingen

Wat zijn de symptomen van functionele dyspepsie?

Symptomen van functionele dyspepsie kunnen van persoon tot persoon verschillen. Een van de meest voorkomende zijn:

  • braken
  • Donkere ontlasting
  • Je verbrand voelen in de maag
  • Verlies van eetlust
  • Maagpijn
  • Slechte spijsvertering
  • misselijkheid
  • Een maagklachten
  • Maagzuren

"Goede gezondheid is niet iets dat we kunnen kopen. Het kan echter een zeer waardevolle spaardeposito zijn. "

Anne Wilson Schaeff

Behandeling van functionele dyspepsie

Om deze ziekte te behandelen, moet u een licht en gezond dieet volgen om de symptomen te reguleren. Dit betekent dat u groenten, fruit, vlees, vis, soepen, rijst en veel water op uw menu moet zetten.

Tegelijkertijd is emotionele stabiliteit essentieel voor de behandeling van gastritis. Het onderhouden van mentale balans helpt het lichaam en de geest om harmonie te bereiken en naar behoren te functioneren.

Om deze reden moet je onder andere leren omgaan met stress, omdat het een verhoogde synthese van maagzuren kan veroorzaken en het maagslijmvlies kan beschadigen. Aan de andere kant is lichaamsbeweging de beste oplossing voor het elimineren van stress en het stimuleren van de productie van endorfines.

We adviseren u ook om uw inname van analgetica te beperken. Als u lijdt aan maagcrises en geneesmiddelen op recept koopt, kunt u tijdelijke verlichting krijgen. Het is echter beter om onmiddellijk een specialist te raadplegen, die u een recept zal aanbieden om zuurafscheidingen effectief te verminderen en de slijmvliezen te beschermen.

Welke middelen verlichten functionele dyspepsie?

Het be>thuis kunt doen , is uw dieet onder controle houden en stress verlichten.

Vergeet niet dat voedsel een sleutelrol speelt bij de behandeling van functionele dyspepsie. Voedsel voorkomt niet alleen op korte termijn maagklachten, maar beschermt op termijn ook uw spijsvertering. Vermijd het drinken van alcohol, het nuttigen van verwerkte voedingsmiddelen, zure voedingsmiddelen, zuivelproducten, zoetwaren en gekruid voedsel.

Lees ook: Probiotica en Prebiotica - Top 15 soorten

We raden aan dat u probiotica met voedingsmiddelen toevoegt omdat deze kunnen helpen de spijsvertering te verbeteren en intestinale peristaltiek te stimuleren. Deze producten leveren het spijsverteringskanaal met nuttige bacteriën, die de verspreiding van de Helicobacter pylori-bacterie kunnen voorkomen.

  • Bovendien, zoals de studies aantonen , helpt het minstens één keer per week drinken van groene thee met honing om de verspreiding van deze bacterie in het spijsverteringskanaal aanzienlijk te verminderen.
  • Je kunt ook het effect van één eetlepel frisdrank (9 g) proberen, omdat het je kan helpen maagzuur kwijt te raken dat wordt veroorzaakt door functionele dyspepsie.
  • Aloë Vera is een van de planten die wordt gebruikt om de verbranding te verlichten en helpt de effecten van functionele dyspepsie te verminderen.
  • Essentiële oliën van pepermunt of gember kunnen de gezondheid van de maag positief beïnvloeden.

Onthoud tenslotte dat stress functionele dyspepsie kan veroorzaken of verergeren. Om deze reden is het erg be>om uw levensstijl aan te passen om angstniveaus te verminderen. Als je gaat oefenen, gezond blijft en goed slaapt, voel je je veel beter.