5 Aloe Vera Remedies helpen de dikke darm te verwijderen

Je kunt het combineren met honing, komkommer, sinaasappelsap en meer. Dit zal niet alleen dit orgaan, maar ook je lichaam ontgiften.

Regelmatige reiniging van de dikke darm is een gewoonte die recentelijk populair is geworden. Allereerst helpt het om de functies van dit lichaam te optimaliseren. Bovendien helpt het om ongewenste stoffen te verwijderen die zich in het lichaam ophopen.

Hoewel de enige functie van dit lichaam is om het afval in het lichaam kwijt te raken, heeft het soms moeite om goed te functioneren.

Om deze reden is het goed om het te stimuleren door ingrediënten toe te voegen aan de dagelijkse voeding die de reiniging stimuleert en ontstekingen vermindert.

Vandaag zullen we een aantal van hen bekijken.

1. Aloë vera en honing

Door de laxerende eigenschappen van aloë vera te combineren met de ontstekingsremmende en prebiotische effecten van honing, kunt u de perfecte remedie krijgen voor het reinigen van de dikke darm.

Dit optimaliseert de darmmotiliteit en gaat de negatieve effecten van constipatie en ontsteking tegen.

ingrediënten

  • 3 eetlepels aloë vera (45 g)
  • 1 eetlepel honing (25 g)
  • 1/2 kop water (100 ml)

voorbereiding

  • Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot je een homogeen mengsel krijgt.

Hoe het te drinken

  • Drink het geneesmiddel 7 dagen op een lege maag.

Lees meer: Hoe ontstekingen en darmvloeistoffen te bestrijden door aloë vera en papaja

2. Aloë vera en sinaasappelsap

Deze Aloë Vera geeft het lichaam extra voedingsvezels . Het is een voedingsstof die essentieel is voor een natuurlijke darmreiniging.

Het heeft antioxiderende stoffen en essentiële mineralen. Wanneer ze worden gecombineerd, stimuleren ze de eliminatie van toxines die uitdroging veroorzaken.

ingrediënten

  • 2 eetlepels aloë vera (30 g)
  • 1 kopje sinaasappelsap (200 ml)

voorbereiding

  • Voeg de aloë vera-gel toe aan de blender en meng met sinaasappelsap.

Hoe het te drinken

  • Drink het op een lege maag gedurende 8-10 dagen op een rij.

3. Aloë vera en mango voor het reinigen van de dikke darm

Het natuurlijke laxeermiddel in aloë vera, vermengd met de mangopulp , maakt een soepel genezend middel. Het helpt om afval in de dikke darm te elimineren zonder de pH van de microbiële flora te veranderen.

Daarnaast bevat het een grote hoeveelheid vezels en antioxidanten die de spijsvertering en de darmbeweging helpen.

ingrediënten

  • 2 eetlepels aloë vera-gel (30 g)
  • 1 rijpe mango
  • een glas water (200 ml)
  • 1 theelepel gember (5 g) (optioneel)

voorbereiding

  • Verwijder eerst de pulp van de rijpe mango en meng het in de blender met aloë vera-gel en het glas water.
  • Daarna kunt u, als u wilt, ook een theelepel gember toevoegen.

Hoe het te drinken

  • Drink de vloeistof 15 dagen op een rij op een lege maag .
  • Vul het met 6 glazen water per dag.

4. Aloë vera, ananas en komkommer

Het mengen van aloë vera met ananas en komkommer maakt een ontgiftende en ontstekingsremmende drank. Het is ideaal voor het reinigen van de dikke darm en de spijsvertering te beschermen.

Naast laxerende werking bevat het ook enzymen en antioxidanten die de spijsvertering en constipatie helpen te verminderen.

ingrediënten

  • 3 stukjes ananas
  • 1/2 komkommer
  • 3 eetlepels aloë vera (45 g)
  • 1 kopje water (200 ml)

voorbereiding

  • Snijd eerst stukken ananas en komkommer.
  • Meng ze vervolgens in de blender met aloë vera-gel en water.

Hoe het te drinken

  • Drink het zonder problemen, bij voorkeur op een lege maag.
  • Drink het 7 dagen op een rij als onderdeel van je dubbele punt reinigingsplan.

Lees dit ook: dit zelfgemaakte ananasmedicijn helpt je je darmflora te herstellen

5. Aloë vera, papaja en sinaasappel

In dit recept voegen we aan de eigenschappen van de aloë vera-gel de toevoeging toe van voedingsvezels in papaya en sinaasappelsap.

Deze ingrediënten regelen de symptomen van constipatie en helpen toxines af te breken die de gezondheid beïnvloeden.

ingrediënten

  • 3 eetlepels aloë vera (45 g)
  • 2 stukjes papaja
  • 1/2 kop sinaasappelsap (100 ml)
  • 1/2 kop water (100 ml)

voorbereiding

  • Meng alle ingrediënten in de blender tot je een gladde vloeistof zonder klonters krijgt.

Hoe het te drinken

  • Drink het op een lege maag gedurende 10 dagen op een rij.

Heb je last van >verbeter de ontgifting van dit orgaan op een natuurlijke en veilige manier.

  • Vogler, BK, Ernst, E. (1999). Aloë vera: een systematische review van de klinische effectiviteit. British Journal of General Practice. https://doi.org/10.1080/10408690490424694
  • Eshun, K., He, Q. (2004). Aloë Vera: een waardevol ingrediënt voor de voedings-, farmaceutische en cosmetische industrie - een overzicht. Kritieke beoordelingen in voedingswetenschappen en voeding. https://doi.org/10.1080/10408690490424694
  • >https://doi.org/10.1111/j.1365-2036.2004.01874.x
  • Sánchez-Machado, DI, López-Cervantes, J., Sendon, R., Sanches-Silva, A. (2017). Aloë vera: oude kennis met nieuwe grenzen. Trends in Food Science and Technology. https://doi.org/10.1016/j.tifs.2016.12.005