Hoe een Ginger Cough Cure te maken

De ongelooflijke kwaliteiten van gember in combinatie met andere genezende ingrediënten zullen je van de hoest redden en je voorzien van veel voedingsstoffen die je immuunsysteem zullen versterken.

Bent u op zoek naar recepten voor een natuurlijk hoestmiddel?

Hoest is het be>

Lees dit artikel en leer hoe u een geneesmiddel tegen gemberkrop kunt bereiden.

Wat zijn de symptomen van hoesten?

De hoest heeft een aantal symptomen. De meest voorkomende onder hen zijn:

  • Permanente behoefte aan hoesten.
  • Hoest zonder uitscheiding .
  • Gevoel van irritatie, branderig gevoel en droge keel.

De kwaliteiten van gember en hoe je er een hoestmiddel mee klaarmaakt

Regelmatige consumptie van tandvlees versterkt het immuunsysteem, verbetert de gezondheid van het hart, versterkt de bloedcirculatie en vermindert vermoeidheid. Gember heeft een sterk ontstekingsremmend effect en vermindert pijn.

Sinds de oudheid is het gebruikt voor de behandeling van verschillende soorten ziekten, waaronder vaak voorkomende aandoeningen aan de luchtwegen.

Gember bevat veel verschillende voedingsstoffen die be>

  • Koolhydraten: tussen 40 en 50%.
  • Vet: tussen 6 en 8%, met de nadruk op de aanwezigheid van essentiële vetzuren (oleïne en linolzuur).
  • Aminozuren: arginine, leucine, asparagine, histidine, lysine, methionine , threonine, tyrosine, tryptofaan, valine, glutamine en asparaginezuur
  • Vitaminen: C en Niacine.
  • Mineralen: fosfor, silicium, zink, boor, chroom, mangaan en kobalt.
  • Flavonoïden en oxaalzuur.

Hoe een Ginger Cough Cure te maken

1. Gember, honing en citroenhoest

Gember en deze twee ingrediënten zijn het perfecte hoestmiddel. Honing en citroen zijn twee natuurlijke ontsmettingsmiddelen, die hoest verlichten omdat ze de wanden van de keel beschermen en verzachten.

ingrediënten

  • 3 kopjes water (750 ml)
  • 1 geraspte wortel van gember (15 g)
  • Sap 1 citroen
  • 1 theelepel honing (7,5 g)

making

  • Verwarm het water en voeg de geraspte gember toe.
  • Wanneer het mengsel kookt, vermindert u het vuur en voegt u 1 citroensap toe.
  • Laat het mengsel nog eens 2 minuten koken, stop de kookplaat en laat het 5-7 minuten koken.
  • Voeg tot slot 1 theelepel honing toe en drink het drankje.
  • Drink dit drankje 3 keer per dag, vermijd blootstelling aan koude lucht in de nacht en het nuttigen van koud voedsel (ijs, crackers).

Lees ook: Gembereigenschappen van gember

2.Ginger, kaneel en citroen

Kaneel staat bekend om zijn antiseptische, antibacteriële, antiparasitaire en antibiotische eigenschappen. Het wordt daarom vaak gebruikt bij aandoeningen van de luchtwegen en problemen.

ingrediënten

  • 2 kopjes water (500 ml)
  • 1 geraspte wortel van gember (15 g)
  • 1 theelepel kaneelpoeder (5 g)
  • Sap 1 citroen

making

  • Verhit het water en voeg de gember en kaneel toe .
  • Wanneer het mengsel kookt, stop dan de kookplaat en laat hem 5-7 minuten opwarmen.
  • Giet de drank uiteindelijk in een glas, voeg het citroensap toe en drink het op.
  • Drink dit medicijn 2-3 keer per dag tegen hoest en vermijd zoals in het vorige een koude blootstelling en consumptie van diepvriesproducten.

3. Gember, eucalyptus, honing en citroenhoest

De eucalyptusbladeren hebben een antiseptisch, samentrekkend en verzachtend effect, uiterst nuttig bij variabele temperatuur en ademhalingsziekten zoals astma, bronchitis, angina en verkoudheid.

ingrediënten

  • 2 kopjes water (500 ml)
  • 1 geraspte gemberwortel (15 g)
  • 1 eetlepel eucalyptusbladeren (15 g)
  • Sap 1 citroen
  • 1 theelepel honing (7,5 g)

making

  • Verwarm het water met gember en eucalyptusbladeren .
  • Wanneer het mengsel kookt, verminder het vuur, voeg 1 citroensap toe en laat het drankje nog 2 minuten koken.
  • Stop de hete plaat en laat het mengsel 5-7 minuten staan, giet het in een glas en voeg de honing toe.
  • Giet het mengsel af en drink het op, rekening houdend met de vorige tips.

4. Gember, kamille en kaneel anti-hoest

De kamille heeft ontstekingsremmende en antiseptische werking, waardoor hoest onmiddellijk kan worden verlicht.

ingrediënten

  • 2 kopjes water (500 ml)
  • 1 geraspte gemberwortel (15 g)
  • ½ eetlepel kamille kleur (7 gram)
  • 1 stok kaneel of kaneelpoeder (5 g)

We raden u ook aan om: 6 helende eigenschappen van de kamille te lezen

making

  • Verwarm het water en voeg de chili, gember en kaneel toe.
  • Wacht tot het mengsel kookt, stop het vuur en laat het afkooksel 5-7 minuten stoppen.
  • Giet het in een glas en drink het op.
  • Vergeet niet dat deze thee extreem effectief is bij hoestklachten.
  • Linthwaite, P. (1985). Kinkhoest. Health Education Journal. https://doi.org/10.1177/001789698504400217
  • Cort, F. (1950). Behandeling van verkoudheid. British Medical Journal. https://doi.org/10.1136/bmj.2.4682.785
  • Pour, HA, Norouzzade, R., Heidari, MR, Ogut, S., Yaman, H., Gokce, S. (2014). Therapeutische eigenschappen van Zingiber officinalis Roscoe: A Review. European Journal of Medicinal Plants.
  • Jadhav, S., Patil, VN, Naik, P., Kadam, RM (2018). Onderzoek naar de chemische kwaliteit van gember (Zingiber officinale L.) milkshake. Asian Journal of Dairy and Food Research. https://doi.org/10.18805/ajdfr.DR-1249