Wanneer de buik gezwollen is - 5 natuurlijke remedies

Of u maagzwelling na een zware maaltijd wilt voorkomen of verlichten, deze natuurlijke theeën kunnen uw beste bondgenoten zijn.

Ontsteking van de buik is een van de be>dit het gevolg is van een slechte combinatie van voedsel of te veel eten . Het is be>

Wanneer de buik gezwollen is, treedt een onaangenaam gevoel van gewicht, gas en maagpijn op.

Het kan na een maaltijd verschijnen, hoewel de symptomen kunnen worden waargenomen uren nadat het feest voorbij is.

Hoewel zwelling van de buik meestal niet ernstig is en kan verdwijnen, is het het beste om het te behandelen en de symptomen te beperken om het herstel te versnellen.

Omdat veel mensen deze onaangename symptomen tijdens de vakantie hebben, willen we u kennis laten maken met 5 natuurlijke remedies die u kunt gebruiken bij het opzwellen van uw buik.

Neem jezelf op!

1. Wanneer de buik gezwollen is: warm water met citroen en frisdrank

Deze alkaline helpt overtollig zuur in de maag te neutraliseren en verwijdert de gassen die in het spijsverteringskanaal worden vastgehouden.

Het is ideaal voor het verminderen van ontstekingen in de maag na het eten van irriterend voedsel. Het voorkomt ook ongemak veroorzaakt door maagklachten.

ingrediënten

  • 1 kop warm water (200 ml)
  • een half citroensap
  • 1/2 eetlepel frisdrank voor brood (2g)

Manier van voorbereiding

  • Meng warm water en citroensap. Voeg onmiddellijk de zuiveringszout toe.
  • Roer goed en wacht tot het soda goed oplost en niet meer geluid maakt.

Hoe te drinken

  • Drink 30 minuten na een maaltijd uit dit mengsel of als je buik opgezwollen is.

Opmerking: Drink niet te veel van dit mengsel omdat zuiveringszout kan leiden tot overmatige alkalisatie van de maag.

Zie ook: 5 manieren om de huid te exfoliëren met zuiveringszout

2. Thee met kaneel

De spijsverteringseigenschappen van kaneel voorkomen niet alleen de zwelling van de buik, maar voorkomen ook maag- en maagzuur na het eten.

Deze geweldige specerij heeft een antispasmodische, ontstekingsremmende en antioxiderende werking die het gastro-intestinale ongemak tijdens de vakantie vermindert.

ingrediënten

  • 1 theelepel kaneelpoeder (5 g)
  • een glas water (250 ml)
  • 1 eetlepel honing (25 g)

Manier van voorbereiding

  • Plaats de kaneel in de heet waterbeker.
  • Bedek het kopje en laat het 10 minuten staan. Voordat je thee drinkt, zoeten met honing.

Hoe te drinken

  • Drink van deze thee als je buik gezwollen, pijn of maagontsteking is.

Opmerking: Drink niet teveel van deze thee omdat dit irritatie van de maagwand kan veroorzaken. Drink deze thee niet als je een maagzweer hebt.

3. Thee van anijs, verbena en citroenmelisse

Door de eigenschappen van deze kruiden te combineren, is een krachtige remedie beschikbaar tegen spijsverteringsproblemen die zich tijdens de vakantie kunnen voordoen.

Wanneer u uw maag doorslikt, drink deze thee omdat het de vorming van gassen voorkomt en de pijn in de maag verlicht.

ingrediënten

  • 1 theelepel. anijs (5 g)
  • een glas water
  • 1 theelepel. verbena (5 g)
  • 1 theelepel. reuzel (5 g)

Manier van voorbereiding

  • Doe de drie kruiden in een glas kokend water en dek het glas af.
  • Laat het 15 minuten branden. Dan, stam.

Hoe te drinken

  • Drink twee keer per dag van deze thee tot de zwelling van de buik voorbij is.
  • Drink van deze thee na het eten van veel.

Zie ook: Wilt u uw maag naar huis buigen? Doe deze 5 oefeningen

4. Wanneer de buik gezwollen is: dillezaadthee

Dillezaden onderscheiden zich als een natuurlijk middel, omdat ze een waxend, ontstekingsremmend en kalmerend effect hebben. Paardebloemzaadthee is ideaal voor het beheersen van slechte spijsvertering veroorzaakt door zwaar voedsel.

ingrediënten

  • 1 theelepel dillezaad (5 g)
  • 1 kopje water (250 ml)

Manier van voorbereiding

  • Doe de dillezaden in het glas met kokend water.
  • Bedek de beker en laat gedurende 10 minuten een infuus vormen.

Hoe te drinken

  • Drink 30 minuten na een maaltijd uit deze thee .
  • Als maagzweren blijven bestaan, drink het dan driemaal per dag.

5. Thee met gember, citroen en honing

Gember is een traditioneel middel tegen buikzwelling. Deze specerij heeft een ontstekingsremmende en pijnstillende werking. Dit vermindert ontstekingen en voorkomt onaangename symptomen zoals gas en misselijkheid.

De antioxidanten in deze thee helpen het lichaam te ontgiften. Verminder daarnaast de symptomen van een kater.

ingrediënten

  • 1 theelepel. geraspte gember (5 g)
  • een glas water (250 ml)
  • 1/2 citroensap
  • 1 eetlepel honing (25 g)

Manier van voorbereiding

  • Doe de geraspte gember in het glas water. Giet in een geschikte bak en zet op de hete plaat aan de kook.
  • Bij het koken de hitte verminderen. Laat het 2 minuten op de kookplaat staan.
  • Schakel de kookplaten uit. Haal de thee van de hete plaat. Verlof gedurende 10 minuten. Zet het dan recht.
  • Voeg citroensap toe en zoeter met honing.

Hoe te drinken

  • Drink 30 minuten na een maaltijd uit deze thee of als je een opgeblazen gevoel en andere symptomen van geïrriteerde maag hebt.
  • Drink het twee keer per dag tot je opgelucht voelt.

Heb je een gezwollen maag tijdens de vakantie? Selecteer een van de bovenstaande recepten en onderneem actie tegen deze onaangename symptomen.