Bereid uw huis anti-virale remedie voor met gember

Als u de antivirale activiteit van gember wilt verbeteren, kunt u het combineren met andere geneesmiddelen en het als thee nemen. Dit zal het beste uit zijn kwaliteiten halen.

Je kunt een remedie vinden voor de meest voorkomende ziekten in de natuur - zoals gember, wat een heel groot natuurlijk, helende en antiviraal middel is.

Dankzij zijn kwaliteiten wordt gember sinds de oudheid gebruikt als een natuurlijke remedie voor de behandeling van vele ziekten . Het is zeer effectief voor de behandeling van cardiovasculaire en spierproblemen, vooral bij de meest voorkomende symptomen van griep , verkoudheid en hoest.

Om het beste uit je kwaliteiten te halen, kun je een sterke home-antivirale thee maken.

De gezondheidsvoordelen van Ginger

Gember heeft een aantal gezondheidsvoordelen. Sommigen van hen zijn:

  • Verbetert het metabolisme: deze plant verbetert de opname van voedingsstoffen. Het verhoogt ook uw eetlust als u het voor de maaltijd inneemt.
  • Bestrijding van de wereld en de misselijkheid. In plaats van het nemen van medicijnen, kunt u profiteren van peperkoek. Kauwen op een klein deel van deze wortel zal de zwelling van de wereld verzachten. Om zijn sterke smaak te verminderen, raden we aan het te mengen met wat honing.
  • Je kunt kauwen op gember en als je misselijk bent. Het wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen als een natuurlijke oplossing voor de meest voorkomende symptomen van zwangerschap. Het is het beste om gember te eten in de ochtend.
  • Verlicht spierpijn: dankzij het antivirale effect vermindert deze plant de pijn in de gewrichten en spieren veroorzaakt door ouderdom of lichamelijke belasting.
  • Vecht tegen verstopte neus: een glas gemberthee helpt je om je neus te ontspannen en beter te slapen. Gemberinhalatie is de ideale manier om uw ademhaling te deblokkeren.
  • Gember zorgt voor je hart : het wordt aanbevolen voor de behandeling en preventie van hartziekten. Veel mensen met verschillende hartproblemen hebben gember in hun menu om voor hun gezondheid te zorgen.

Waarom is gember een geweldige anti-virale remedie voor thuis?

Zie ook: 24 uur >

Wortel is het meest gebruikte deel van deze plant. De waardevolle ingrediënten in gember die het tot een uitstekend antiviraal middel maken, zijn vitamine C, curcumine, verschillende aminozuren, oxaalzuur en flavonoïden.

Het is een geweldig middel tegen hoest, griep en verkoudheid vanwege de ontstekingsremmende, antivirale, antioxiderende, antibacteriële en slijmoplossend werking.

Hoe antivirale thee te maken met gember

Er zijn veel manieren om gember te consumeren als je het meeste uit zijn kwaliteiten wilt halen. U kunt plakjes of geraspte gember toevoegen aan sommige gerechten om de symptomen van hoest of griep te verlichten.

Maar thee blijft een van de meest effectieve manieren om te profiteren van de heilzame eigenschappen van deze plant.

Gemberthee

In de volgende regels beschrijven we een eenvoudige manier om gemberthee te bereiden met een paar ingrediënten om je smaak te verbeteren.

ingrediënten

  • 2 sneetjes gemberwortel
  • 2 kopjes water (500 ml)
  • Honing (naar smaak)

Manier van voorbereiding

  • Was de gember en snijd hem in middelgrote stukken.
  • Verwarm water in een geschikte container.
  • Voeg als het water kookt de gember toe en laat het mengsel ongeveer 10 minuten koken. De tijd dat de thee kookt bepaalt en hoe geconcentreerd de thee zal zijn.
  • Laat de thee dan afkoelen en verzacht hem.
  • We raden aan om 2 tot 3 keer per dag te drinken.

Thee met gember en kaneel

Lees dit: 10 ongelooflijke voordelen voor kaneelgezondheid

Kaneel staat bekend om zijn uitstekende ontstekingsremmende en antibacteriële werking die de lichaamstemperatuur reguleert. Net als kaneel is kaneel een antiviraal middel met bewezen effecten. Het combineert perfect met hem in de strijd tegen verkoudheid, vooral als het gepaard gaat met koorts.

ingrediënten

  • 1 plakje gember
  • 1 kaneelstokje
  • Sap van ½ citroen
  • 1 kopje water (250 ml)
  • Honing (naar smaak)

Manier van voorbereiding

  • Was de gember goed. Voeg het toe aan het water zodra het kookt
  • Voeg de kaneel toe en laat het mengsel ongeveer 10 minuten op de hete plaat staan.
  • Trek de pot uit het vuur en giet een kopje thee. Voeg citroensap toe en zoet de drank met honing.
  • Roer de thee goed door en laat hem afkoelen voordat je hem drinkt. We raden aan één of twee glazen per dag te drinken.

Hoewel de beslissing om de thee te zoeten of niet, afhankelijk van uw smaak, versterkt de toevoeging van honing het antivirale effect, omdat honing een sterk antibioticumeffect heeft en vecht tegen virussen en bacteriën.

Honing heeft ook een slijmoplossend middel om te helpen met astma en andere ademhalingsproblemen.

Zoals je hebt gezien, heeft gember een sterk antiviraal effect. Met behulp van thee uit deze plant beschermt u uw lichaam zonder de bijwerkingen van traditionele medicijnen.

  • Ali, BH, Blunden, G., Tanira, MO, Nemmar, A. (2008). Sommige fytochemische, farmacologische en toxicologische eigenschappen van gember (Zingiber officinalis Roscoe): een overzicht van recent onderzoek. Voedsel en chemische toxicologie. https://doi.org/10.1016/j.fct.2007.09.085
  • Shukla, Y. Singh, M. (2007). Kankerpreventieve eigenschappen van gember: een korte bespreking. Voedsel en chemische toxicologie. https://doi.org/10.1016/j.fct.2006.11.002
  • Ernst, E. Pittler, MH (2000). Werkzaamheid van gember voor misselijkheid en braken: een systematische review van gerandomiseerde klinische onderzoeken. British Journal of Anesthesia. https://doi.org/10.1093/oxfordjournals.bja.a013442
  • Grzanna, R., Lindmark, L., Frondoza, CG (2005). Gember-een kruidengeneesmiddel met brede ontstekingsremmende acties. Journal of Medicinal Food. https://doi.org/10.1089/jmf.2005.8.125